▽昼寝をしないと一日もたない
▽毎日家事や仕事をこなすだけで精一杯
▽寝ても疲れが全然取れない
▽健康診断でひっかかってしまった
▽学びや運動など新しいことを始めたいけど、気力も体力もない
そんな毎日を変えたい!
と思っている方に向けたセッション。
▶どんな人にも共通する「からだのしくみ」▶生年月日や今までの環境から作られる「あなたの心身の個性」▶今抱えている悩み・解決方法この3つをじっくりお話しさせていただきます!
昼寝なしで夜まで動けるカラダになるエネルギーあふれる心と体を手に入れるためのヒントを
お伝えします。
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●基本的な体のしくみ●
糖は体に良くない
糖が多すぎると太る
糖化で体が錆びる
何かと悪者にされがちな「糖」
実際に体の中で
どんな風に作用しているのか知っていますか?
体や内臓を動かす
呼吸する
体温・水分の調整をする
不要なものや異物を処理する
これらの仕事を常に行うには
エネルギーが必要です
糖は
【最も効率的にゴミを出さずにクリーンなエネルギーを作る】ことができます
食生活やストレス、環境などの問題で
エネルギーをうまく作り出すことのできない現代人にとって
はちみつは心強いサポーターになります
はちみつがどんな風に作用するのか?
体の中で起きるしくみを簡単にお伝えします
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☐体のしくみ
・体を動かす原動力はどうやって作られる?
・酸化する脂、酸化しない脂
・PUFAの害
☐電気
・体に流れる電気は何をしている?
・電気はどこから生まれる?
☐はちみつ
・はちみつの成分
・はちみつの選び方
・はちみつを食べて起きる変化
☐エレメント
・エレメントマトリックス🄬でみる健康バランス
・あなたのエレメントは?
・あなたの抱える悩みをエレメントから見る
☐アドバイス
・今すぐできる健康のためのアドバイス